Utomhus
Vistas utomhus
Ordet naturligt är ett som förmodligen har positiva konnotationer för de allra flesta människor i Sverige. Det finns en orsak till detta, vi berättar här om naturens hälsobringande effekter.Det är skogsstyrelsen som skriver om forskning som är gjord på naturens positiva effekter på vår hälsa. I sitt framförande skriver man bland annat att forskning visar att […]
Glädjen att få vandra i naturen
Jag har ett stort intresse av att vistas ute i naturen, och många gånger blir det tyvärr bara en snabb sväng ut med hundarna så dom får springa av sig en stund och att jag själv får andas frisk luft och på något vis nästan meditera medans jag promenerar där mellan tallarna. Andra gånger så […]